KREATIN
Kreatin har vært gjennom utallige tester for å bevise effekten det har på trening. Man har funnet tydelige positive følger ved å bruke kreatin som kosttilskudd. Det gjør at man utvikler evnen til maksimal styrke og restituerer, gjenoppretter energinivået, etter trening. Kreatin er det første på handlelista når man vil øke styrke eller eksplosivitet.

Kreatin Monohydrat 

Med ordinært kreatin, også kalt kreatin monohydrat, holder du mer vann i musklene. Kreatin monohydrat er kosttilskuddet for deg som ønsker å bli sterkere, raskere, få mer muskler, eller ønsker å bevare muskelmassen på diett.  Kreatin gir en "boost" til muskulaturen!