Elektrolytter er kjemikalier som leder strøm når de blandes med vann. De regulerer nerve- og muskelfunksjon, hydrerer kroppen, balanserer surhet og trykk i blodet, og hjelper med å gjenoppbygge skadet vev. Muskler og nevroner er noen ganger referert til som "elektriske vev" i kroppen.
MSM kosttilskudd kan hjelpe i restitusjonsprosessen etter trening! Også meget bra for ledd.