Produsent: Tommi Nutrition
Originalnavn: Creatine Muscle Booster
Smak: Unflavored
Kreatin monohydrat er kosttilskuddet for deg som ønsker å bli sterkere, raskere, få mer muskler, eller ønsker å bevare muskelmassen på diett. Kreatin hjelper også til at musklene restituerer seg raskere etter trening. Kreatin gir en "boost" til muskulaturen og kan hjelpe idrettsutøvere og atleter å oppnå bedre yteevne og gi mer energi.
Kreatin produseres naturlig i kroppen av nyrene og leveren ved å kombinere de tre aminosyrene glycine, arginine og methionine. Vi finner ca 95% av kreatinmengden i menneskekroppen lokalisert i skjelettmuskulatur. De resterende 5 % finner vi i hjernen, lever, nyrer og testikler.
Kreatin spiller en sentral rolle i dannelse av muskelenergikilden ATP (adenosine triphosphate) som er musklenes naturlige kjemiske energikilde. Kreatin i form av ATP har vært benyttet i en årrekke av atleter innen kraftsportidretter for å øke styrke og eksplosiv kraft. Kreatin er mikronisert for å øke oppløsningen i væske.
Tommi Nutrition Creatine er 100% pure pharmaceutical grade.
Micronized kvalitet: Micronized (dvs pulver med ekstremt liten partikkelstørrelse) gir økt opptak, lettere utblanding.
Tommi Nutrition creatine functions to increase the availability of cellular ATP, adenosine triphosphate. Muscular contractions take place off the presence of ATP and how quickly it can be regenerated; therefore, an increase in creatine levels is thought to increase the force of muscle contraction. Take advantage of this!
Anbefalt bruk:
Oppladningsfase: 5g 4 ganger daglig i 5 dager.
Vedlikeholdsfase: 5g 2 ganger daglig. (Treningsdager: gjerne før trening 20-30 min 5g og etter trening 5g). Ikke treningsdager: forkost og til kvelds 5g.
Miks 5g= 1 strøken måleskje med 2dl vann.
Allergeninformasjon
Behandles av maskineri som også behandler egg, soya, melk og gluten.
ZMA lights out - sleep and grow formula.
120 kapsler
Tommi Nutrition kombinerer her ekte vitenskap med best-i-klassen ingredienser for å levere et topp produkt som gir maksimalt resultat. ZMA lights out er en ekte, effektivt dosert ZMA formel med forbedret biotilgjengelighet. ZMA Lights Out inneholder hele 10 ingredienser som tar ZMA Lights Out til et nytt nivå innen ZMA produkter på markedet.
På grunn av de former for sink og magnesium og vitamin B6 vi benytter i ZMA lights out er dette den mest effektive måten for idrettsutøvere og andre enkeltpersoner som trener hardt å få tilstrekkelig sink og magnesium på. Disse to viktige mineraler er avgjørende for å opprettholde optimale hormonnivåer og maksimere muskelstyrken. Det kan være viktig å ta ekstra sink og magnesium, fordi du kan ha mangler på begge!
Vi benytter oss av 3 typer magnesium for maksimalt opptak. Visste du at magnesium okside som mange andre firmaer bruker i sin ZMA er så dårlig opptak at det er helt nede i 4% opptak. Sånn driver ikke vi på.
Forskning tyder på at ZMA har betydelige anabole fordeler (anabol = oppbygging). En studie utført ved Western Washington University (Bellingham) Ble NCAA fotballspillere bedt om å ta ZMA eller placebo hver kveld under en åtte ukers treningsperiode Forskere rapporterte at utøverne som som tok ZMA tilskudd opplevd mer enn en 30 prosent økning i testosteronnivå, og 5 prosent økning i nivåene av insulin-like growth factor 1 (IGF-1). De som tok placebo hadde 10 prosent reduksjon i testosteronnivå og større enn 20 prosent nedgang i nivåene av IGF-1!
I tillegg til forbedringer i sine anabole hormonnivå, var resultatet at de idrettsutøveren som brukte ZMA fikk betydelig mer styrke og kraft, og oppnådde bedre søvnkvalitet, enn placebogruppen. Bedre søvnkvalitet bidrar til å fremme muskel restitusjon fra tøffe treningsøkter.
En 2007 studie fra Selcuk Universitet (Konya, Tyrkia) rapporterte at fire uker med sinktilskudd hos menn økt testosteronnivå i hvile og etter trening. De samme forskerne har også funnet lignende resultater for sinktilskudd på testosteronnivå i en tidligere studie med konkurransedyktige brytere.
På den annen side har forskere fra USDA rapportert at sink mangler redusert muskel utholdenhet. Dette betyr at å opprettholde optimale sink nivåer er avgjørende for din evne til å fullføre et antall reps med en gitt vekt. ZMA light out er ikke bare sink, magnesium, og vitamin B6 kastet inn i en boks. ZMA light out er spesifikke former av disse mineralene og vitmain B6 som forbedrer opptak og utnyttelse av kroppen. I ZMA light out bruker vi 3 typer magnesium for maksimalt opptak, disse er magnesiumsitrat, magnesiumglysinat, magnesiumtaurat.
Magnesium
Magnesium er et viktig mineral som er involvert i
en rekke reaksjoner. Magnesium er viktig for hjerte, metabolske og beinhelse, og forskning har oppdaget at å ta magnesium kan støtte muskelstyrke. Dette kan være på grunn av dens evne til å øke testosteronnivå.
Magnesium hjelper til at du sover bedre. .
Sink
Sink er et viktig mineral og en antioksidant som støtter aktiviteten av mange enzymer i kroppen, som er nyttig for en rekke biokjemiske reaksjoner. Sink er kjent for å støtte proteinsyntesen, den molekylære mekanisme av muskel vekst. En studie rapporterte at fire uker med sinktilskudd hos menn økt testosteronnivåer i hvile og etter trening. De samme forskerne fant lignende resultater for sink på testosteronnivået i konkurranse brytere.
Vitamin B6
Vitamin B6 er et vannløselig vitamin som er en kofaktor i mange reaksjoner i kroppen. Det er involvert i syntesen av nevrotransmittere, histamin og hemoglobin.Vitamin B6 er også nyttig for at musklene kan lettere bruke lagret glykogen (lagringsform Karbohydrat) for drivstoff under trening. Vitamin B6 har vi lagt til i ZMA light out for å hjelpe til at kroppen å ta opp mer av sink og magnesium. I tillegg inneholder ZMA light out ingrediensene som moringa ekstrakt, gojibær ekstrakt, mucuna pruriens, kamille og sitronmelisse.
Moringa ekstrakt
Moringa ekstrakt også kjent som "mirakeltreet", regnes som en av de aller mest nyttige trærne i verden. Moringa Oleifera hører opprinnelig hjemme i Himalaya, men har etterhvert spredt seg over alt i de tropiske områdene i verden. Det er en fantastisk ernæringskilde og blir blant annet brukt til å lindre sult i hos mennesker i deler av Afrika. Moringa bladet er best kjent som en vitaminbombe og som en naturlig energibooster. Denne energi økningen er ikke basert på sukker, derfor er den også mer konstant. Dessuten regnes Moringa som beroligende. Den bidrar til å senke blodtrykket og kan være til hjelp for folk som har vanskelig for å få sove. Moringas evne til å rense kroppen for giftige stoffer, kan stamme fra frøenes evne til å rense vann. Moringa fungerer som en koagulant som fester seg til skadelig materiale og bakterier. Det antas at denne prosessen foregår på samme måte i menneskekroppen.Moringa Bladene inneholder: Syv ganger vitamin C i appelsiner. Fire ganger kalsium i melk. Fire ganger vitamin A i en gulrot. Dobbelt så mye protein i melk. Tre ganger kalium i en banan. De gir også høye nivåer av magnesium, vitamin B og mineraler.
Gojibær ekstrakt
Gojibær også kalt wolfberries eller goji berries, en av de mest næringsrike bærene på jorden og har blitt spist som helsefremmende mat i Tibet i 3000 år. Det dyp røde bæret, en tørket frukt på størrelse med en rosin, smaker krydderaktig og søtlig. Gojibær er svært rike på antioksidanter og inneholder mye proteiner, noe som er uvanlig for frukt og bær.Gojibær er en rik kilde til C-vitamin, med 500 ganger mer vitamin C enn appelsiner. Bærene er også en ypperlig kilde til A-vitaminog inneholder i tillegg vitaminene B1, B2, B6 og E. De er også en rik kilde til både selen og geranium og har derfor blitt brukt i en rekke kliniske forsøk med kreftpasienter. Bærene inneholder 18 aminosyrer og 21 spormineraler, linolsyre, og mer betakaroten enn gulrøtter. I orientalsk medisin er bæret sagt å kunne korrigere energimangel, søvnløshet, hjertebank, og angst.
Macuna pruriens
Macuna pruriens, eller Velvet Bean, er en bønne som vokser fra trær. Det er en god kilde til L-DOPA, og inneholder noen andre molekyler som kan hjelpe fordelene med L-DOPA.De store mengdene L-dopa i mucunafrø omdannes til dopamin, som videre stimulerer frigjøringen av veksthormon fra hypofysen som er meget gunstig for fettforbrenning og å bygge muskler. L-dopa og dopamin er også effektive hemmere av prolaktin, et annet hormon som frigjøres fra hypofysen, og som ved økte mengder forårsaker ereksjonssvikt hos menn. I en studie som omfattet 56 menn som tok et preparat av mucunafrø i fire uker, erfarte man at ereksjonen bedret seg, og varigheten og tilfredsstillelsen av samleiet økte. Frøene har også en dokumentert fertilitetsfremmende virkning på menn ved at de øker sædcellenes antall og bevegelighet. Mucuna pruriens har betydelig antioksidant egenskaper som fungerer bra sammen med L-dopa til å fremme «brain health». Når L-dopa krysser blod-hjerne-barrieren, bidrar det til å øke hjernenivåer av dopamin, en viktig neurotransmitter i forbindelse med regulering av humør og kognisjon. Forskning tyder også på at antioksidanter er nyttig for å forsvare mot oksidativ skade av frie radikaler Mucuna er angitt å ha følgende egenskaper: Afrodisierende, testosteronøkende, krampeløsende, blodtrykkssenkende, blodsukkersenkende, blodrensende, urindrivende, menstruasjonsdrivende, livmorstimulerende, smertestillende, astringerende, immunregulerende, betennelseshemmende, parasittdrepende (innvollorm), nervestyrkende, foryngende, hostedempende, fordøyelsesfremmende, febersenkende, kolesterolsenkende og antioksidant.
Kamille
Kamille sies å ha antioksidant anti-inflammatorisk og er anti-bakteriell. Eksperter mener også at denne fantastiske urten har også soppdrepende egenskaper. Kamille er ikke fremmed for oss, og vi vet alle de mange fordelene med kamille eterisk olje. På samme måte, kamilleekstrakt sies også å være svært fordelaktig lege. Kamille er kjent for sin beroligende krefter. Kan hjelpe å fall i søvn raskere. Det er flere helsemessige fordeler av kamille. Kamille ekstrakt bidrar til å gi lindring til en person som lider av hjerte- og karsykdommer. Kamille ekstrakt er også brukt til å behandle mer alvorlige problemer som blodpropp og et svekket immunsystem. Personer som lider av gulsott rådes til å ta denne ekstrakt som en te for å få fordelene av kamille. Alternativ medisin bruk kamille for behandling av vannretensjon og hevelse i fordøyelsessystemet av menneskekroppen er foreslått. Fordi de sedative egenskapene til denne planten, folk som lider av søvnløshet og migrene foreslår også at forbruket av dette ekstraktet som det vil tillate dem å sove. Magekramper og muskelkramper kan også behandles ved å bruke kamille. Kamille ekstrakt er en av de naturlige midler for angst.
Sitronmelisse
Sitronmelisse er velkjent i folkemedisinen både som et beroligende middel for psyken, men også for magen. Sitronmelisse har mange helsebringende effekter, spesielt på nervesystemet. Urten er krampeløsende, avslappende og smertelindrende. Sitronmelisse kan hjelpe mot menstruasjonssmerter/magesmerter og lindre hodepine. Bekjemper virus, stress, uro og søvnløshet. Sitronmelisse har en oppløftende og beroligende effekt på humøret og lindrer nervøsitet.
Anbefalt dosering:
3 kapsler ca 30 min før leggetid på kvelden.
DAILYPRO VITAMINER & MINERALER er et nytt og avansert vitamin & mineral tilskudd fra Tommi Nutrition.
DAILYPRO er et eksklusivt vitamin og mineral tilskudd formulert for å gi hardt trenende idrettsutøvere og atleter de mikronæringstoffene de trenger for å støtte yttelse, muskeltilvekst, restitusjon og generell velvære.
Vi er avhengig av vitaminer og mineraler for at kroppen skal fungere optimalt. Dailypro er et høykvalitets vitamin og mineral tilskudd der du skal ta en kapsel (blå) morgen og en kapsel (svart) kveld. Vi har fordelt forskjellige vitaminer og mineraler på forskjellig kapsler så opptaket blir langt bedre. Dette fordi enkelte vitaminer og mineraler er bedre å ta sammen enn andre for maksimalt opptak.
Den blå kapselen inneholder 19 ingredienser.
Den svarte kapselen inneholder 14 ingredienser.
Inntak av kosttilskudd som vitaminer og mineraler bør også inntaes med aminosyrer .Dette fordi det kan hjelpe at vitaminene og mineralene absorberes bedre av kroppen og blir brukt mer effektivt i kroppen. Derfor er nettopp Dailypro tilsatt aminosyrer. Dailypro vitaminer & mineraler anbefales å ta sammen med mat.
En aktiv livsstil og trening vi kunne gjøre at kroppen forbruker mer vitaminer og mineraler. Dailypro morgen og kveld sørger for at du får et balansert inntak av vitaminer og mineraler.
1 boks inneholder 60 kapsler.
Kapslene er laget av planter og er veganske.
Produktinformasjon: Dette er et kosttilskudd og bør ikke brukes som erstatning for et variert kosthold. Det anbefalte daglige inntaket må ikke overskrides.
Oppbevares utilgjengelig for små barn. Høyt koffeininnhold. Anbefales ikke til barn, gravide eller kvinner som ammer.
