Beskrivelse
Hvorfor kombinere 5 forskjellige kreatiner?
Kreatin er et av de mest undersøkte kosttilskuddene innen idrettsernæring. Kreatin 5+ kombinerer fem ulike kreatinformer med D-ribose i ett produkt.
Kreatinmonohydrat er den mest brukte og best dokumenterte kreatinformen. De øvrige kreatinformene har ulike kjemiske egenskaper, blant annet forskjeller i vannløselighet, og er kombinert for å gi et variert kreatininnhold.
Et tips er å blande produktet i lunkent eller varmt vann dersom du ønsker raskere oppløsning.
Hva er kreatinmonohydrat?
Kreatinmonohydrat er den mest brukte og best dokumenterte formen for kreatin. Den består av ett kreatinmolekyl bundet til ett vannmolekyl.
Hva er kreatinsitrat?
Kreatinsitrat er kreatin bundet til sitronsyre. Denne formen har høyere vannløselighet enn kreatinmonohydrat.
Hva er kreatinnitrat?
Kreatinnitrat er en forbindelse av kreatin og nitrat. Denne kreatinformen har høy vannløselighet og brukes som et alternativ til tradisjonelt kreatinmonohydrat.
Hva er Kre-Alkalyn®?
Kre-Alkalyn® er en patentert, bufret form av kreatinmonohydrat med en alkalisk pH-verdi. Produktet er utviklet for å gi en stabil kreatinform.
Hva er kreatinpyruvat?
Kreatinpyruvat er en forbindelse av kreatin og pyruvat og er en av flere tilgjengelige kreatinformer.
Hva er D-ribose?
D-ribose er et naturlig forekommende karbohydrat (pentosesukker) som finnes i alle kroppens celler og inngår som en naturlig bestanddel i blant annet ATP (adenosintrifosfat), RNA og DNA.
Hvorfor bruke kreatin?
Kreatin bidrar til kroppens energisystem under kortvarige og intensive muskelarbeid. Kreatin øker den fysiske prestasjonsevnen ved gjentatte eksplosive kraftanstrengelser av kort varighet.
Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på 3 g kreatin.
Hvorfor ta Kreatin 5+?
Kreatin 5+ kombinerer fem forskjellige kreatinformer sammen med D-ribose i én formulering. Produktet er utviklet for deg som ønsker et kreatintilskudd med flere ulike kreatinkilder.
Anbefalt daglig dose Norge:
5 g (1/2 måleskje) 15 minutter før eller etter trening. Drikk rikelig med vann.
Recommended daily dose (EU): 1 scoop (10 g).
Innhold 1 måleskje (10 g)
|
Ingrediens |
Mengde |
|
Kreatinmonohydrat |
2000 mg |
|
Kre-Alkalyn® |
1000 mg |
|
Kreatinsitrat |
1000 mg |
|
Kreatinnitrat |
1000 mg |
|
Kreatinpyruvat |
1000 mg |
|
D-ribose |
1000 mg |
Ingredienser Grape Smak
Kreatinmonohydrat (200 mesh), Kre-Alkalyn®, kreatinsitrat, kreatinnitrat, kreatinpyruvat, D-ribose, aromaer, fargestoff: antocyaner (E163), briljantblå FCF (E133), søtstoff: sukralose (E955), antiklumpemidler: kalsiumsilikat (E552), trikalsiumfosfat (E341), silisiumdioksid (E551). Inneholder søtstoff.
Ingredienser Orange Crush: Kreatinmonohydrat (200 mesh), Kre-Alkalyn®, kreatinsitrat, kreatinnitrat, kreatinpyruvat, D-ribose, aromaer, farge: antocyaniner (E163), beta-karotene (E160a), søtningsmiddel: sukralose (E955), antiklumpemidler: kalsiumsilikat (E552), trikalsiumfosfat (E341), silisiumdioksid (E551). Inneholder søtstoff
Kan inneholde sporstoffer av nøtter, melk og soya.
Informasjon: Dette er et kosttilskudd, og det skal ikke brukes som erstatning for et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. Den anbefalte daglige dosen skal ikke overskrides. Vær oppmerksom på at det viktigste er å følge et allsidig og balansert kosthold og føre en sunn livsstil. Bør ikke brukes lenger enn 6 måneder sammenhengende uten samråd med lege.