3 X ZMA Lights Out - 120 kapsler

Tommi Nutrition kombinerer her ekte vitenskap med best-i-klassen ingredienser for å levere et profesjonelt ZMA produkt. ZMA Lights Out inneholder hele 10 ingredienser som tar ZMA Lights Out til et nytt nivå innen ZMA produkter på markedet.

ZMA lights out - sleep and grow formula.

120 kapsler

Tommi Nutrition kombinerer her ekte vitenskap med best-i-klassen ingredienser for å levere et topp produkt som gir maksimalt resultat. ZMA lights out er en ekte, effektivt dosert ZMA formel med forbedret biotilgjengelighet. ZMA Lights Out inneholder hele 10 ingredienser som tar ZMA Lights Out til et nytt nivå innen ZMA produkter på markedet.

På grunn av de former for sink og magnesium og vitamin B6 vi benytter i ZMA lights out er dette en effektiv måten for idrettsutøvere og andre enkeltpersoner som trener hardt å få tilstrekkelig sink og magnesium på. Disse to viktige mineraler er kan være avgjørende for å opprettholde optimale hormonnivåer og maksimere muskelstyrken. Det kan være viktig å ta ekstra sink og magnesium, fordi du kan ha mangler på begge om du trener mye!

Vi benytter oss av 3 typer magnesium for maksimalt opptak. Visste du at magnesium okside som mange andre firmaer bruker i sin ZMA er så dårlig opptak at det er helt nede i 4% opptak. Sånn driver ikke vi på.

Forskning tyder på at ZMA kan ha betydelige anabole fordeler (anabol = oppbygging). En studie utført ved Western Washington University (Bellingham) Ble NCAA fotballspillere bedt om å ta ZMA eller placebo hver kveld under en åtte ukers treningsperiode Forskere rapporterte at utøverne som som tok ZMA tilskudd opplevd økning i testosteronnivå, og økning i nivåene av insulin-like growth factor 1 (IGF-1).

I tillegg til forbedringer i sine anabole hormonnivå, var resultatet at de idrettsutøveren som brukte ZMA fikk betydelig mer styrke og kraft, og oppnådde bedre søvnkvalitet, enn placebogruppen. Bedre søvnkvalitet bidrar til å fremme muskel restitusjon fra tøffe treningsøkter.

ZMA light out er ikke bare sink, magnesium, og vitamin B6 kastet inn i en boks. ZMA light out er spesifikke former av disse mineralene og vitmain B6 som forbedrer opptak og utnyttelse av kroppen. I ZMA light out bruker vi 3 typer magnesium for maksimalt opptak, disse er magnesiumsitrat, magnesiumglysinat, magnesiumtaurat.

Magnesium
Magnesium er et viktig mineral som er involvert i 
en rekke reaksjoner. Magnesium er viktig for hjerte, metabolske og beinhelse, og forskning har oppdaget at å ta magnesium kan støtte muskelstyrke. Dette kan være på grunn av dens evne til å bidra til å øke testosteronnivå.
Magnesium kan hjelper til at du sover bedre.                                                                .

Sink
Sink er et viktig mineral og en antioksidant som støtter aktiviteten av mange enzymer i kroppen, som er nyttig for en rekke biokjemiske reaksjoner. Sink er kjent for å støtte proteinsyntesen, den molekylære mekanisme av muskel vekst. Kan ha positiv effekt på testosteronnivået.

Vitamin B6
Vitamin B6 er et vannløselig vitamin som er en kofaktor i mange reaksjoner i kroppen. Det er involvert i syntesen av nevrotransmittere, histamin og hemoglobin.Vitamin B6 er også nyttig for at musklene kan lettere bruke lagret glykogen (lagringsform Karbohydrat) for drivstoff under trening. Vitamin B6 har vi lagt til i ZMA light out for å bidra til å hjelpe at kroppen å kan ta opp mer av sink og magnesium. I tillegg inneholder ZMA light out  ingrediensene som moringa ekstrakt, gojibær ekstrakt, kamille og sitronmelisse.

Moringa ekstrakt
Moringa ekstrakt også kjent som "mirakeltreet", regnes som en av de aller mest nyttige trærne i verden. Moringa Oleifera hører opprinnelig hjemme i Himalaya, men har etterhvert spredt seg over alt i de tropiske områdene i verden. Det er en fantastisk ernæringskilde og blir blant annet brukt til å lindre sult i hos mennesker i deler av Afrika.  Moringa bladet er best kjent som en vitaminbombe og som en naturlig energibooster. Denne energi økningen er ikke basert på sukker, derfor er den også mer konstant. Dessuten regnes Moringa som beroligende. Den bidrar til å senke blodtrykket og kan være til hjelp for folk som har vanskelig for å få sove. Moringas evne til å kunne rense kroppen for giftige stoffer, kan stamme fra frøenes evne til å rense vann. Moringa fungerer som en koagulant som fester seg til skadelig materiale og bakterier. Det antas at denne prosessen foregår på samme måte i menneskekroppen.Moringa Bladene inneholder: Syv ganger vitamin C i appelsiner. Fire ganger kalsium i melk. Fire ganger vitamin A i en gulrot. Dobbelt så mye protein i melk. Tre ganger kalium i en banan. De gir også høye nivåer av magnesium, vitamin B og mineraler.

Gojibær ekstrakt
Gojibær også kalt wolfberries eller goji berries, en av de mest næringsrike bærene på jorden og har blitt spist som helsefremmende mat i Tibet i 3000 år. Det dyp røde bæret, en tørket frukt på størrelse med en rosin, smaker krydderaktig og søtlig. Gojibær er svært rike på antioksidanter og inneholder mye proteiner, noe som er uvanlig for frukt og bær.Gojibær er en rik kilde til C-vitamin, med 500 ganger mer vitamin C enn appelsiner. Bærene er også en ypperlig kilde til A-vitamin og inneholder i tillegg vitaminene B1, B2, B6 og E. De er også en rik kilde til både selen og geranium og har derfor blitt brukt i en rekke kliniske forsøk med kreftpasienter. Bærene inneholder 18 aminosyrer og 21 spormineraler, linolsyre, og mer betakaroten enn gulrøtter. I orientalsk medisin er bæret sagt å kunne korrigere energimangel, søvnløshet, hjertebank, og angst. 

Macuna pruriens
Macuna pruriens, eller Velvet Bean, er en bønne som vokser fra trær. Det er en god kilde til L-DOPA, og inneholder noen andre molekyler som kan hjelpe fordelene med L-DOPA. Kan stimulerer frigjøringen av veksthormon fra hypofysen som er meget gunstig for fettforbrenning og å bygge muskler. L-dopa og dopamin er også effektive hemmere av prolaktin, et annet hormon som frigjøres fra hypofysen, og som ved økte mengder forårsaker ereksjonssvikt hos menn. I en studie som omfattet 56 menn som tok et preparat av mucunafrø i fire uker, erfarte man at ereksjonen bedret seg, og varigheten og tilfredsstillelsen av samleiet økte. Frøene har også en dokumentert fertilitetsfremmende virkning på menn ved at de øker sædcellenes antall og bevegelighet. Mucuna pruriens har betydelig antioksidant egenskaper som fungerer bra sammen med L-dopa til å fremme «brain health».Mucuna er angitt å ha følgende egenskaper: Afrodisierende, testosteronøkende, krampeløsende, urindrivende, menstruasjonsdrivende, livmorstimulerende, smertestillende, astringerende, immunregulerende, parasittdrepende (innvollorm), nervestyrkende, foryngende, hostedempende, fordøyelsesfremmende, febersenkende og antioksidant

Kamille
Kamille sies å ha antioksidant anti-inflammatorisk og er anti-bakteriell. Eksperter mener også at denne fantastiske urten har også soppdrepende egenskaper. Kamille er ikke fremmed for oss, og vi vet alle de mange fordelene med kamille eterisk olje. På samme måte, kamilleekstrakt sies også å være svært fordelaktig lege. Kamille er kjent for sin beroligende krefter. Kan hjelpe å fall i søvn raskere. Alternativ medisin bruk kamille for behandling av vannretensjon og hevelse i fordøyelsessystemet av menneskekroppen er foreslått. Fordi de sedative egenskapene til denne planten, folk som lider av søvnløshet og migrene foreslår også at forbruket av dette ekstraktet som det vil tillate dem å sove. Magekramper og muskelkramper kan også behandles ved å bruke kamille. Kamille ekstrakt er en av de naturlige midler for angst.

Sitronmelisse
Sitronmelisse er velkjent i folkemedisinen både som et beroligende middel for psyken, men også for magen. Sitronmelisse har mange helsebringende effekter, spesielt på nervesystemet. Urten er krampeløsende, avslappende og smertelindrende. Sitronmelisse kan hjelpe mot menstruasjonssmerter/magesmerter og lindre hodepine. Bekjemper virus, stress, uro og søvnløshet. Sitronmelisse har en oppløftende og beroligende effekt på humøret og lindrer nervøsitet.

Anbefalt dosering Norge:
1 kapsler ca 30 min før leggetid på kvelden.

Referanse:
Studie utført ved Western Washington University (Bellingham)
https://www.asep.org/asep/asep/BrillaV2.PDF

Viktig informasjon
Dette produktet er et kosttilskudd
Dette produktet skal ikke erstatte et variert kosthold.
Anbefalt dosering skal ikke overskrides
Produktet oppbevares utilgjengelig for barn.
Kosttilskudd beregnet for voksne fra og med 18 år