Magnesium er et essensielt mineral som kroppen trenger for en rekke viktige funksjoner. Mange magnesiumtilskudd er laget med magnesium av lav kvalitet og er billig, eksempel magnesiumoksid som ikke absorberes effektivt og kan forårsake magesmerter og kvalme. Magnesiumoksid er helt ned i 4% opptak. Vi i Tommi Nutrition har valgt magnesium av premium kvalitet med svært høy grad av biotilgjengelighet.
Magnesium bidrar til:
• Normal proteinsyntese.
• Normal muskelfunksjon.
• Normale mentale funksjoner.
• Normal funksjon i nervesystemet
• Normal energiutvinnende forbrenning.
Vi kombinere 3 typer magnesium. Ved å binde mineralstoffet magnesium til oraniske stoffer som citrat og aminosyrer kan kroppen nyttiggjøre seg av næringen i høyere grad sammenlignet med uorganiske magnesiumkilder. Hvis kvalitet, tilfredshet og resultater er avgjørende for deg, er du på rett sted!
Hver dosering gir 310 mg magnesium, 25 mcg vitamin D3 og 2 mg vitamin B6.
Vitamin D øker produksjonen av transportproteiner som hjelper kroppen å ta opp magnesium. Vitamin D og magnesium jobber sammen, og mangel på en kan påvirke den andre negativt. Vitamin B6 kan øke mengden magnesium som cellene tar opp, noe som gjør at kroppen får mer nytte av tilskuddet. Magnesium og B6 jobber sammen for å redusere stress, angst og forbedre søvnkvalitet. Spiller en rolle i hormonreguleringen, og kan bidra til å redusere PMS-symptomer, tretthet og humørsvingninger. De to sammen hjelper også å regulere nevrotransmittere som serotonin og GABA.
Magnesium Citrate
Magnesiumsitrat kombinerer magnesium med citric acid (sitronsyre). Den har utmerket biotilgjengelighet, noe som betyr at kroppen lett kan absorbere denne formen for elementært magnesium. Støtter muskelfunksjon – Hjelper med å forebygge muskelkramper, støtter restitusjon etter trening og bidrar til normal muskelfunksjon.
Magnesium spiller en viktig rolle i nervesystemet.
Magnesium er viktig for energiproduksjon og kan bidra til å stabilisere blodsukkeret, noe som er nyttig for personer med insulinresistens eller diabetes,
Magnesiumsitrat har vist seg gunstig for å forhindre hodepine og nattlige leggkramper og kan også brukes til å lindre forstoppelse.
Magnesium Glycinate
Magnesiumglycinat, eller magnesiumbisglycinat som den kalles også, er bundet til aminosyren glycin.
Høy biotilgjengelighet og mindre sannsynlig å forårsake gastrointestinalt ubehag enn visse andre magnesiumtilskudd, noe som gjør den egnet for personer med svært sensitive mager.
Magnesiumglycinat har en beroligende effekt på sentralnervesystemet, kan bidra til å lindre symptomer på angst og stress, og kan redusere risikoen for søvnløshet og andre søvnproblemer.
Magnesium Malate
Magnesiummalat er et magnesiumtilskudd som kombinerer magnesium med malic acid (eplesyre).
Malic acid (eplesyre) er nødvendig for å generere energi i muskelceller, noe som kan forklare hvorfor magnesiummalat kan lindre vedvarende muskelømhet hos personer med fibromyalgi og kronisk utmattelsessyndrom.
ANBEFALT BRUK OG DØGNDOSE: 3 kapsler daglig i forbindelse med et måltid.
Dette produktet er et kosttilskudd. Produktet skal ikke erstatte et variert kosthold. Produktet skal ikke brukes av barn og unge under 18 år. Produktet oppbevares utilgjengelig for barn. Er du gravid eller ammende bør produktet kun benyttes etter avtale med
