Protein Pancakes - Butter Milk er et delikat måltid som er høyt på protein og sunne fiber. Kan tilberedes veldig raskt og effektivt for hele familien. Hver porsjon består av 2 solide pannekaker som inneholder hele 18 g protein, kun 3 g fett, i tillegg til fiber og mineraler. Ristes raskt ut i en shaker og porsjoneres rett i varm stekepanne.
Protein Panecakes kan være et kjærkomment alternativ til en vanlig proteinshake til frokost, middag eller kveldsmat.
Tips 1.
Når du blander røren ut, bytt ut halvparten av vannet med melk eller kefir, det gir om mulig enda bedre pannekaker.
Tips 2.
Bland i en tesje Cocosa - det gir en nydelig kokosnøttsmak - Bare må prøves
Det er enkelt å lage vafler av pannekakerøren - de blir helt nydelige!
Anbefalt bruk
Bland 2 fulle målebeger pannekakemikspulver med ca. 1,5 dl vann. Miks den ut og la stå i 2 minutter, dette gir en perfekt blanding til 2 pannekaker. Bytt ut oljen med Fry Light™ i stekepannen for å spare kalorier.
Komposisjonen av Protein Pancakes Butter Milk
Disse pannekakene er meget proteinrike og inneholder naturlig mye fiber og mineraler. Den lave glukemiske indeksen betyr at opptaket av sukker i blodet er langsomt som igjen fører til et mer stabilt blodsukker.
Protein Pancakes er laget av de fineste norske råvarene. Proteinpannekakemiks inneholder nøkkelaminosyrer som er nødvendig for optimal vekst, reparasjon, og god helse.
| Næringsverdi |
Pr servering 70 g (2 pannekaker) |
Pr 100 g |
| Energi |
1096 kJ (260 kcal) |
1570 kJ (372 kcal) |
| Protein |
18,0 g |
25,9 g |
| Karbohydrater |
36,2 g |
51,7 g |
| - Hvorav sukkerarter |
1,8 g |
2,6 g |
| - Hvorav Laktose |
0,4 g |
0,6 g |
| Fett |
3,2 g |
4,6 g |
| - Hvorav mettet fett |
0,6 g |
0,9 g |
| - Hvorav enumettet fett |
1,1 g |
1,8 g |
| - Hvorav flerumettet fett |
1,6 g |
2,3 g |
| Kolesterol |
27 mg |
39 mg |
| Kostfiber |
4,2 g |
6,6 g |
| Natrium |
0,26g |
0,37 g |
| Kalsium |
190 mg(24%*) |
270 mg (34%*) |
*% av anbefalt daglig intak (ADI)
Ingredienser
Hvetemel, myseproteinkonsentrat, eggehvite protein, maltodekstrin, melkeprotein konsentrat, solsikkeolje, havrefiber, hevemiddel (natrium bikarbonat), fortykningsmiddel (guar gum), salt (natriumklorid), aroma, kanel, surhetsregulerende middel (mononatriumfosfat), søtstoff (sucralose), emulgator (soya lecitin). Inneholder kunstig søtstoff.
Allergeninformasjon
Inneholder hvete (gluten), melkekomponenter, eggehviteprotein, solsikkeolje og soya lecitin.
